Podpora pri spoprijemanju s tesnobo

Dogodki > 2019 > oktober > Podpora pri spoprijemanju s tesnobo

O dogodku:

AvtorZVC Bled

Zdravstveni dom Bled, sejna soba

Anksioznost ali tesnoba je neprijetno, strahu podobno čustveno stanje.

S psihoedukativno delavnico Podpora pri spoprijemanju s tesnobo pričnemo v ponedeljek, 7.10.2019 ob 17.30 uri, v sejni sobi Zdravstvenega doma Bled. 

Na delavnico bomo spoznali kaj tesnoba sploh je, kam se lahko obrnete še po dodatno pomoč in kako anksioznost obvladovati. Izvedli bomo nekaj tehnik sproščanja, ki vam pri spoprijemanju z anksioznostjo lahko koristijo.