Kako pa vas strese stres?

Se vam vedno mudi? Imate občutek, da je v vašem življenju veliko ljudi, ki zahtevajo vaš čas in energijo? Pogosto zamujate? Le poredko najdete čas zase? Težko zaspite, ker se po napornem dnevu težko umirite?   Če ste vsaj na enega od vprašanj odgovorili pozitivno, vas vabimo na delavnico Spoprijemanje s stresom, kjer bomo spoznali, […]

Tesnoba ali anksioznost?

Tesnoba ali anksioznost je del normalnega čustvovanja – je signal, da smo v nevarnosti in nam pomaga, da se zaščitimo. Pri anksioznih motnjah naš običajni obrambni sistem iztiri. Oglaša se takrat, ko to ni potrebno, ali pa se javlja pretirano glede na nevarnost.   Če pri sebi ali pri vaših najdražjih opažate lažne alarme, vas […]

Svetovni dan SRCA

Srce le eno v nama bije, naj sonce vedno za naju sije. Pojo zvonovi, da zdaj sva eno, da zdaj sva eno, srce midva.  Tudi Poskočni muzikanti prepevajo o tem neverjetnem organu, ki poskrbi, da je v našem telesu vse tako, kot je treba. Ob Svetovnem dnevu srca vas dopoldne vabimo v avlo Zdravstvenega doma […]