BRIGAJ SE ZASE ALI PREVENTIVA RAKAVIH OBOLENJ

Da bomo tudi v Bohinju obeležili rožnati oktober (mesec boja proti raku dojke) in movember (mesec zdravja moških, ki opozarja predvsem na raka prostate) tako, kot si ta dva meseca zaslužita, oba spola Bohinjcev in Nebohinjcev vabimo na izkustveno predavanje o preventivi rakavih obolenj v KNJIŽNICO BOHINJSKA BISTRICA. Predavanje je brezplačno, zato si ga mirne […]

Klepet ob kavi: Povišan krvni tlak

V sodelovanju s Knjižnico Bohinjska Bistrica smo v mesecu maju pripravili niz dogodkov pod naslovom KLEPET OB KAVI. Vsak petek ob 17. uri vas v knjižnici pričakujemo z novo tematiko. Za nami sta že srečanji, na katerih smo klepetali o krvnem tlaku ter krvnem sladkorju. Ta petek, 24. 5. 2019, ravno tako ob 17. uri […]

Vpliv telesne dejavnosti na zdravje

Vpliv telesne dejavnosti na zdravje - naslovna

Po definiciji Svetovne zdravstvene organizacije je telesna dejavnost kakršnokoli telesno gibanje, ki ga ustvarijo skeletne mišice in katerega posledica je poraba energije nad ravnjo mirovanja. Gibanje je osnovna človekova potreba. Redno in zadostno gibanje ima veliko pozitivnih koristi v vseh starostnih skupinah. Že zelo malo aktivnosti je potrebno, da ohranjamo telo zdravo in zmanjšamo tveganje […]